Hallo liebes Appteam,

die Schulterübung heute war für mich sehr leicht durchführbar, aber die gestrige war sehr anstrengend für meine Kniee, auch der Abstand zum Becken ist noch ausbaufähig. Aber ich quäle mich immer bei dieser Übung, aber ich habe ja noch 30 Jahre bis zum 100. , also es kann nur noch besser weden.