Hallo liebe Therapeuten ,

Mein Röntgenbefund lautet: Schwerter Verschleiß der gesamten LWS mit aufgebrauchten Bandscheibenfächern . Ich habe seit vier Jahren eure App, und übe bisher jeden Tag .

Weil der Orthopäde sagte, keine Dehnübungen, traue ich mich nicht mehr zu üben. Was gibt es für Möglichkeiten meine starken Schmerzen zu reduzieren? Liebe Grüße, Brunhilde