Hallo in die Runde,

wäre es möglich mal ein Übungsprogramm für Leute mit einer Knie/Beinverletzung zu machen? Das betroffene Bein ist bei einigen Verletzungen völlig ruhiggestellt, bei mir eine Orthese über das komplette Bein (hinterer Kreubandriss). Ich denke, das interessiert viele, man sitzt ja mit dem ruhiggestellten Bein zu Hause. Und den Rest des Körpers sollte man ja doch trainieren.

Klar kann ich mir was zusammenstellen, aber Eure Trainings machen viel mehr Spass. Vielleicht ist es eine Anregung …

Liebe Grüße von Katja