Hallo Ihr Lieben, seit 3 Monaten habe ich ein künstliches Hüftgelenk. Nach der OP und noch viele Wochen danach darf das Gelenk nur bis 90 grd gebeugt werden. In die Hocke darf man gar nicht. Ich bin jetzt verunsichert, was ich bei Euch überhaupt noch machen kann, was abwärts des Bauchnabels anfällt. Übrigens hatte ich Eure Übungen die Hüfte usw. betreffend immer gemacht…leider wurden meine Beschwerden trotzdem immer schlimmer und so ging ich doch zur OP. Viele Grüße Sylvia