Hallo, ich habe ein Problem mit Übungen im Vierfüßlerstand. Ich hatte vor 3 Monaten ein gebrochenes, zersplittertes Handgelenk mit OP , 2 Metallschienen mit 17 Schrauben. Nun kann ich meine Hand nicht mehr im rechten Winkel beugen und dadurch mich nicht richtig abstützen. Was kann ich stattdessen tun? Liebe Grüße. Monika