Hallo, ich finde die App super und bin froh, hier Mitglied zu sein. Ich machen täglich meine Übungen und zusätzlich suche ich mir noch einen Schwerpunkt dazu. Ich hatte auch Knieprobleme und habe die 10 Tage Übungen fürs Knie gemacht. Ich bin jetzt einen Monat dabei und fühle mich jetzt schon besser. Mein Körper fühlt sich straffer an, die Knieschmerzen sind weg und ich fühle mich beweglicher. Vielen Dank! Ich bleibe am Ball, weil ich beweglich und ohne Schmerzen alt werden mlchte und kann die App nur weiterempfehlen.