Hallo, ich bin begeisterte App Userin, obwohl ich eigentlich schmerzfrei bin. Ich beginne jeden Tag mit 30 min Training mit Roland. Meine einzige Problemzone sind meine Finger. Gibt es außer den Übungen in der App noch weitere bzw. sind welche geplant? Dank vegetarischer und weitgehend glutenfreierk Ernährung sind die Entzündung und der Schmerz nicht mehr so stark, doch ich will mehr dran arbeiten. Meine Fingerarthrose an den beiden Zeigefingern und beiden kleinen Fingern sieht so so aus, wie am beigefügten Foto.
Danke für euer Bemühen! Sigrun