Hallo alle zusammen, ich wollte mal fragen, ob jemand Erfahrung hat mit der Vereisung der Nerven nach einem Bandscheibenvorfall. Oder, ob jemand durch die Übungen hier sogar drumherum gekommen ist? Ich habe grad zwei Vorfälle in der Halswirbelsäule diagnostiziert bekommen. Nach spritzen in die Nerven sollen sie vereist werden. So der Plan um eine OP zu umgehen. Ich mache nun seit ein paar Tage die Übungen und merke, wie gut es mir tut und dass ich schon mehr Bewegeglichkeit zurück bekomme. Daher ein Funken Hoffnung, ob es auch ohne Vereisung klappen könnte. Vielleicht hat ja jemand Erfahrungswerte zum Teilen. Lieben Dank und viele Grüße, Sophie