Guten Morgen,

Mein Name ist Birgit , 57 Jahre alt und ich bin etwas ratlos.

OP oder nicht.

Vor 5 Jahren hatte ich einen Unfall bei dem ich mir das linke Sprunggelenk und das Wadenbein gebrochen habe. Zusätzlich ein Band gerissen. Dies wurde operiert. Seither

Ist das Sprunggelenk ist nicht mehr wie vorher (was auch verständlich ist) und verursacht sporadisch stechende Schmerzen. Damit habe ich mich aber abgefunden.

Mein Hauptproblem sind meine Knie. Durch die Schonhaltung habe ich mir am rechten Meniskus mäßige Schmerzen zugezogen, die ich mit Euren Knieübungen gut im Griff habe. Schlimmer ist aber seit einem halben Jahr mein linkes Knie.

Nun war ich beim Orthopäde. Ein Riss im Meniskus, eine Baker Zyste und ein KnochenmarkÖdem.

Kann ich hier eine OP vermeiden und es durch Übungen wieder in den Griff bekommen?

Von allen Seiten bekomme ich den Rat mich operieren zu lassen, ich selbst habe aber höchsten Repekt vor Eingriffen.

Für einen Experten Rat wäre ich sehr dankbar.

Liebe Grüße von Birgit

Die sich gerne wieder schmerzfrei durch die Natur bewegen will und nicht weiß auf welchem Weg sie wieder dort hin kommt.