Gibt es auch Übungen für den mittleren Rücken? Wenn ja , welche? Ich bin unter den Schulterblättern hart und verspannt. Danke euch für eine Antwort. Liebe Grüße von Holle.
Gibt es auch Übungen für den mittleren Rücken? Wenn ja , welche? Ich bin unter den Schulterblättern hart und verspannt. Danke euch für eine Antwort. Liebe Grüße von Holle.