Erst kurz dabei und bereits ganz positiv.
Als ich 14 war, habe ich während dem Gymnastik Unterricht meinen rechten Knöchel zerrenkt (hoffentlich korrektes Deutsch) Fuss versus Bein 90 Grad. Es gab keine Behandlung und der Physiotherapeut sagt jetzt - nach gut 55 Jahre - das derzeit wahrscheinlich die Bände eingerissen waren.
Jetzt, bei den Übungen, wobei ich auf den Fersen sitze, schmerz es und ich komme nicht ganz nach unten. Sowieso hab ich seitdem einen herauskommenden Knöchel, als ob ich gerade den Knöchel zerrenkt habe.
Kann ich da noch was ändern?
Schönen Gruß,
Nanty.