Ernährungstipps

Schönes Sonntagstraining, 1000-Dank lieber Roland.

Auch mein Mann und ich machen schon seit Jahren täglich mit und das Sonntagstraining ist ein klares MUSS!

Wir hätten gerne immer wieder mal einen konkreten Ernährungstipp (vielleicht ein Tipp pro Tag?). Der Schwerpunkt sollte u. E. aber weiterhin bei der Bewegung liegen.

Allen einen schönen fitten Sonntag 😊