Drückersets - Aufsatz abnehmen

Gibt's dazu Tipps? Ein Video? Meine Aufsätze sitzen so stramm, dass ich immer etwas Bedenken habe beim Abnehmen. Ich möchte ihre Langlebigkeit ungern gefährden. Wäre für Hinweise dankbar. Habt ein schönes Wochenende 🌿