20.1 Gesäßübung - dehnen
Sind meine Arme etwas kurz gegenüber dem Oberkörper oder bin ich zu schräg? Selbst auf ausgestreckten Fingern abgestützt, komme ich mit dem Rumpf nicht gerader, einfach weil die Armlänge nicht reicht. Kann ich Yoga Klötze zur Überbrückung der Distanz nehmen oder was sollte ich anpassen? Vielen Dank!🌿