16.1 Wirbelsäulen-Übung - Dehnen

Gibt es irgendwo eine alternative Anleitung dazu? Es soll im unteren Rücken gedehnt werden, aber bei Roland sieht es so aus, als würde er den den oberen Rücken immer weiter nach unten beugen. Irgendwas verstehe ich da noch nicht. Vielen Dank für Hilfestellung.🌿