Guten Morgen, muss ich als Nachweis für die Krankenkasse irgend etwas tun?
LG Gundi

Athrose
Ich habe Athrose im großen Zeh, die mittlerweile Schmerzen verursacht. Gibt es Übungen um dagegen zu wirken?

Tagestraining 21.02. Frage zur Kieferübung
Hallo,
ich habe einen Überbiss, der Unterkiefer sitzt also zu weit hinten. Ist die Kieferübung, bei welcher der Unterkiefer nach hinten gezogen wird, in meinem Fall gut? Oder sollte ich in diesem Fall nicht den Unterkiefer nach vorne schieben, um diese Fehlstellung auszugleichen?

Gleitwirbel - Alle Dehnübungen nach hinten kontraproduktiv?

Ich merke, dass ich bei Übungen wie z. B. die „Kobra“ (Yoga), bei denen der hinter Rücken ins Holhkreuz gedrückt wird, Schmerzen in der Lendengegend bekomme.
Ich vermeide nun diese Übungen.
Ist das der Weg?
Oder lieber immer wieder sanfter dehnen?
(Ich habe einen Gleitwirbel in der Lendenwirbelsäule.)

Liebe Grüße
Winfried

Hallo in die Runde. Ich habe noch den ersten Knieretter ohne Schlaufe. Gibt es eine Möglickeit, den mit ein paar Tricks nachzurüsten, sodass ich auch die Schlaufenfunktion nutzen kann?
Möchte mir ungern noch einen kaufen...
Vielen Dank schon jetzt für eure Hilfe

Hi, ich wandere leidenschaftliche gerne, aber seit ca. 2 Jahren habe ich immer öfter an den Zehengrundgelenken der beiden kleinen Zehen starke Schmerzen. Ich habe keine Plattfüße meinte mein Arzt. Daran liegt es also nicht. Er hat mir Einlagen verschrieben, die aber auch nichts bringen. Habt ihr eine Idee, was ich für Übungen machen kann?

Hallo, ich wollte den Therapeuten eine Frage stellen. Ich bin ziemlich aktiv und mache täglich meine Übungen. Wenn ich jedoch zu lange stehe, bekomme ich typischerweise Rückenschmerzen, besonders bei Museumsbesuchen. Welche Übungen kann ich machen, um dieses spezifische Problem zu vermeiden?"

Superspannend der Input-Teil mit den sportartspezifischen Belastungen und Übungen heute nach dem Sonntagstraining. Bietet ihr sportartspezifischen Trainingeinheiten bei L&B bald auch an? ;)) ich laufe regelmäßig und wäre da sehr interessiert…

Hallo ich bin neu hier. Ich habe einmal eine Frage zu der App. Gestern Abend habe ich auf den Button gedrückt und konnte meinen Fernseher mit dem Video verbinden. Es wurden mehrere Fernseh angezeigt und ich habe denen meinem Wohnzimmer ausgewählt. Heute wollte ich mir die nächsten Videos anschauen. Aber leider bekomme ich nur die falschen Fernseher die ich auswählen kann. Habe ich etwas falsch gemacht muss ich etwas anderes einstellen. Ganz normal mit youtube funktioniert es einwandfrei. Ich habe ein xiaomi Redmi Handy und einen Samsung smart TV. Vielleicht kann mir ja jemand von euch helfen. Denn auf dem Handy sind die Videos doch ziemlich klein. Lg

Gibt es auch Übungen speziell bei Osteoporose?