Hallo aus Wien! Ich kann derzeit keine Videos abrufen...gibt es eine Störung? Liebe Grüße*Su
Dezember 05, 2023
Kündigung des Abos
Wie kann ich das Abo aufgrund der saftigen Preiserhöhung kündigen?
Juni 12
Servus ihr Lieben,
Darf man bei Problemen mit dem Magen, Sodbrennen, Gastritis etc Übungen mit dem Rückenretter gegen Hohlkreuz machen? Bzw. generell Übungen wie heute Mittwoch 12.6. die zweite oder ISG, Ischias Übungen, wo die Leiste nach vor gedehnt wird?
Liebe Grüße aus Wien, Susanne 🦋
Juni 10
Schulterschmerzen
Ich hatte vor einigen Jahren starke Schulterschmerzen, weil ich zu viel Yoga gemacht hstte, die ich zunächst mit viel ibu, viel Ruhe, dann teurer Stosswellentherapie, viel Physio wieder in den Griff bekommen habe. Nun sind sie seit einigen Wochen wieder da. Ich nehme ibu und halte Ruhe. Kann ich die Schulterübungen hier aus der App machen? Ich habe das Gefühl es tut gut. Vielen Dank und herzliche Grüße Christine Busch
Juni 07
Hilfe.
Ich bin 73 Jahre alt. Ich habe fortgeschrittene COPD. Seit 3 Jahren trainiere Ich mit einem persönlichen Trainer. Allerdings meist Kardio und Muskelaufbau mit Gewichten.
Daneben leide ich unter teilweise heftigem Schwindel. Auf der Suche nach der Ursache wurden die Augen und die Ohren gecheckt, aber ohne Befund.
Letzte Woche hatte ich nun eine CT von Kopf und Nacken. Ich bin in Indien. Das Resultat also auf Englisch:
Small anterior and posterior osteophytes are noted from C4 and C5
vertebral bodies. Also, small posterior osteophyte is also noted from C6
vertebral body.
There is no evidence of fracture or lytic/destructive lesion.
There is reduction of the C4-C5 and C5-C6 disc spaces. Disc osteophyte
complexes are seen at these levels indenting anterior subarachnoid space.
There is bilateral uncovertebral arthrosis present at the levels as well (Right
> Left).
Also, facetal arthropathy is present at C3
Nun meine Frage: Welche Übungen sind zu empfehlen?
Lieben Dank für eine Antwort
Yvonne
Juni 12
Hallo, bin neu hier😊 Habe gestern die Übungen für die Hüfte gemacht. Danach ist mein Bein eingeschlafen und bis heute nicht wieder wach geworden. Soll ich trotzdem weiter machen? Lg😊
Juni 12
Guten Morgen 😀 Kommende Woche habe ich eine größere Knie OP. Gerne würde ich schon im Krankenhaus etwas für Nacken, Schultern, Rücken tuen. Habt ihr Tipps für Übungen im Bett bzw später Stuhl? Welche Übungen für den Bereich empfehlt ihr für die Zeit auf Gehstützen ca 4-5 Wochen? Ich freue mich auf eure Tipps. Herzliche Grüße, Dani
Juni 12
Beckenbauer/ Kegelübungen ? Mann
Hallo und guten Morgen, habt Ihr Videos für den Mann der die Kraft seines besten Freundes erhalten will ? Auf YouTube habe ich bis jetzt sogenannte Kegelübungen gefunden.
Beste Grüße Toralf
Juni 11
Hallo Roland, wo kann ich oder bei wem meine neue Kontonummer mitteilen? Mein Beitrag wurde nicht abgebucht. Viele Grüße Susann
