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Rainer Schmidt

Schleswig-Holstein, Deutschland

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5 Beiträge
286 Kommentare

Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 21:32 Uhr

👍👍👍🤜🤛🥰
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Beantwortet am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

09. Januar, 21:45 Uhr

Ja Bravo !!!👍👌
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Beantwortet am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 21:35 Uhr

Dran bleiben ist wichtig. Es hilft, es immer zur gleichen Zeit am gleichen Ort zu machen mit der gleichen Sportkleidung und Musik usw. Denn dann wird es zu einem täglichen Ritual. Die Uhrzeit ist egal, es hilft aber, immer die gleiche Uhrzeit dafür einzuplanen. Viel Erfolg.
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Beantwortet am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 21:32 Uhr

und mache alles immer richtig. Das ist ein schlimmer Fehler. Falsches kann wieder Schmerzen machen. VIEL ERFOLG !!!
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Beantwortet am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 21:31 Uhr

Zitternde Muskel = untrainiert bei dieser Anstrengung. Dran bleiben. Das trainiert. Auf jede Anweisung oder Korrektur lauschen. Die werden immer wieder wiederholt. Also: dran bleiben und immer besser verstehen und ausführen. Nie glauben: jetzt weiß ich alles und mache alles
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Kommentiert am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 15:43 Uhr

Wieder was Neues eingebaut am Ende dieser Übung. Sehr gut. Weil sehr effektiv. Du motivierst auf einmalige Art, lieber Roland. Bleib wie Du bist und forsche & verbessere in Ruhe weiter.
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Beantwortet am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 19:17 Uhr

Hallo liebes LB-Team, ich kann Silbmvia Feinbrecht hier nicht direkt anworten, obwohl ich es schön 3 x korrekt gemacht habe. Meine Antworten landen jedesmal eine Ebene höher. Bitte diesen Fehler abstellen - Dankeschön !!!
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Beantwortet am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 19:15 Uhr

Antwort s. weiter oben ...
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Beantwortet am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 19:14 Uhr

Meine Antwort steht aus Versehen etwas höher ... ;o((
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Beantwortet am 05.01.23 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 19:13 Uhr

Diese Antwort sollte natürlich weiter unten hin ... ;o((
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