Das erkläre ich mir so: Wenn die Spannung im Körper zu groß ist, weil zum Beispiel Wade und Fuß nicht genügend gedehnt sind, kann es im Schlaf zu Krämpfen kommen - möglichweise noch durch die Schlafhaltung begünstigt und letztlich dadurch ausgelöst, dass sich - sagen wir mal - ein Fuß im Schlaf bewegt.
Claus
Beantwortet am 10.11.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 27.10.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 10.03.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Beckenboden Übungen Männer/ Frauen
Kommentiert am 17.11.24 - Sonntags-Training
Nov 17 at 10:55 AM
Auf Malle kann's sehr schön sein, und es wäre eine prima Gelegenheit, über Weihnachtsbäume zu plaudern :') und über Geschenkpapier mit Alu-Anteil.