Hallo Nora, ich habe gestern ähnlich wie du empfunden und an das Training noch einige andere Übungen zugefügt. Über die zahlreichen positiven Kommentare war ich verwundert. Ich wünsche ebenfalls allen eine angenehme Woche, Cornelia
Cornelia S
Kommentiert am Rückmeldung zum SonntagstrainingHallo...
Kommentiert am Wo sind Übungen zum Beckenbodentraini...
Beantwortet am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Hallo,wenn ich den ISG- und Ischiasre...
Kommentiert am Guten Morgen, ich möchte mich kurz vo...
Kommentiert am Hallo zusammen,ich leide derzeit an e...
Beantwortet am Guten Morgen 😀 Kommende Woche habe ic...
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Kommentiert am Wo sind Übungen zum Beckenbodentraini...
Jul 01 at 09:37 AM
Besonders die YouTube Videos von Claudia Brignola sind gut fundiert und man kann mitüben. Aber einen Kursus bei Cantienica Anbietern ist zu empfehlen. Viel Erfolg!