Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

25. Juni, 08:48 Uhr

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Heute bin ich mal der frühe Vogel!..

Birgit da bist du doch schon ganz schön weit! Ich schaffe nichtmal den FS. Wenn du mit dem FS keine Probleme hast, wirst du dich bestimmt auch irgendwann ablegen können. Bei mir machen meine Knie leider nicht mit. Bleib dran und übe fleißig weiter!

25. Juni, 07:45 Uhr

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Besser wird es nicht! Ich meine das Wetter und unter diesen Bedingungen auch die Übung. Sorry, gestern habe ich es nicht auf die Reihe bekommen und reiche heute nach. Hoffentlich ist das okay für Euch. 🤗

24. Juni, 17:40 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 oh, da hattest du aber Glück! 2 tolle Bäume im richtigen Abstand! Perfekt!

24. Juni, 17:38 Uhr

Christel sieht doch klasse aus! Ich mache Selfies immer so, dass ich das Handy plaziere und ein Foto mache. Dann seh ich nach, was auf dem Foto drauf ist. Entsprechend korrigiere ich die Einstellung oder den Winkel. Dann bringe ich mich in Positur und schaue nach, ob es passt. Ich stelle dabei den Timer (bei mir rechts oben) auf 10 Sekunden. Das reicht normalerweise, wenn alles vorher gut eingerichtet war. Ich fürchte nur, heute wird das draußen nix! Zu windig. Ich werde wohl auch eine Zimmerecke oder den Türrahmen nehmen müssen.

24. Juni, 14:41 Uhr

Du hast auch immer tolle Ideen, liebe Marion und scheinbar viele tolle Gelegenheiten!

24. Juni, 11:25 Uhr

Karin,73 ach cool! Was war das für ein Betrieb?

24. Juni, 11:22 Uhr

Dinie dreh doch mal den Spieß um und fotografiere ihn, wenn er ein dämliches Gesicht macht!😉

24. Juni, 11:21 Uhr

Immerhin hast du schonmal eine Idee! Ich noch keine!😏Sieht doch gut aus!

Vielen Dank lieber Christian, ich konnte auch in der FEWO fast alles mitmachen. Besonders die Atemübungen tun mir gut und fallen mir gleichzeitig schwer, weil ich jedesmal Hustenanfälle bekomme. Aber ich versuche so gut es geht, die Übungen mitzumachen.