Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

08. Mai, 10:10 Uhr

Ein super sympathischer Beitrag über eine Therapeutin, die nicht den gesundheitlichen beruflichen Background hat. Das finde ich toll. 🌸

Mich würde interessieren, wie Sie es geschafft haben, trotzdem L&B Therapeutin zu sein ohne noch eine zusätzliche Ausbildung zur z.B. Heilpraktikerin zu machen. Wie war ihr Weg dorthin ? 🌱

Das war sehr fordernd und durch die guten hilfreichen Ansagen gut begleitet, danke 🌱

Fühlt sich rund um gut an, danke. 🥰

Toll mit der Entspannungsübung am Ende. Der Flow war herausfordernd und hat sehr gut getan, mit neuen Varianten einfach super. 🌸

27. April, 10:02 Uhr

Schön, dass es trotzdem Übungen gibt. Gute Besserung für Roland. 🌸

Danke für die tolle Abfolge. Ich bin begeistert von der Variation bei der Hüft/Gesäßübung. Es war sehr viel Engpass zu spüren. 😅

Auch die tolle Anleitung, was man spüren sollte ist absolut hilfreich und motiviert zusätzlich. Manchmal fühlte ich mich direkt beobachtet, wenn Du an die Atmung erinnerst. Das hilft sehr 😅👍🌸

06. April, 09:48 Uhr

Herzlichen Gückwunsch zum Geburtstag, lass Dich feiern. 💐