🌻 Gabriele 🧚🍀 danke liebe Gabriele

War schon ganz besorgt wegen der starken Schmerzen.

Kann mich kaum regen. Ich dachte erst mal etwas ausruhen lassen

Da diese Schmerzen öfters vorkommen, will ich ganz langsam weiterarbeiten. Danke für die Hilfe

LG Dagmar

Habe mit zu Ostern den Rückenretter geschenkt. Gabe sehr schnell in der nächsten höheren Stufe geübt. Wunderbar wie der Hüftbeuger sich dehnen liess. Doch Vorsicht im höheren Alter ( 86 ). Der rechte Oberschenkel und das rechte Gesäss wurden überfordert. Konnte heute kaum vom Boden aufstehen. Übe im Stehen - Schulterretter - und im Sitzen - Befreiung des Sacrum Gesässmuskel - und wärme.

Habe rechts und links der Wirbelsäule im LWS Bereich je 1 festen Knoten. Wie mache ich ihn weich?

Frage: ich übe mit dem Rückenretter Bereich Lendenwirbelsäule . Meine Schmerzen werden in diesem Bereich stärker. Was mache ich falsch ?

Danke . Der Bericht hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Ich bin ein 7 Monatskind, wog 1600 g geb. 1938.

Mein Zwillingsbruder wog noch weniger und starb 6 Wochen nach unserer Geburt, am Geburtstag meiner lieben Mutter. Eine befreundete Heilpraktikerin half mich grosszuziehen.Ich wurde nur in Watte gepackt und bekam jede Viertelstunde einen Teelöffel Muttermilch. Auch weiss ich, dass ich später jeden Tag frisch gepressten Möhrensaft bekam. Großmutter hatte ein Beet Möhren für mich gepflanzt. Meine Familie lebte vegetarisch, gehörte dem Verein Mazdaznan an ( 1935 durch die NSDAP aufgelöst und verboten). Meine HNO Ärztin , ich war schon erwachsen und im Dienst, fragte mich, ob ich Zeit hätte, sie suchte jemand für einen Test. Ergebnis: sie sagte mir, dass ich auf homöopathische Medikamente besser reagiere als auf allopathische. Auch fragte sie mich einmal, ob ich einmal einen heftigen Schlag auf den Kopf bekommen habe. Ich erzählte ihr, dass mir ein Junge unabsichtlich einen Stein an die rechte Schläfe geworfen hatte. Ich hatte damals eine Gehirnerschütterung mit Bluterguss. Der am Ort ,kleines Dorf, lebende Heilpraktiker kam am Sonntag, da ich nicht essen wollte mich ins Bett legte und phantasierte. Er sagte sehr ernst zu mir 8 jährigen, ich müsse 3 Wochen auf der linken Seite liegen und dürfe mich nur zum Essen etwas aufsetzen. Es gab 1947 keine Medikamente. Er sagte auch, dass, wenn ich durchhalte, keine Kopfschmerzen haben würde. Ich hielt durch und hatte nie Kopfschmerzen. Vielleicht ist dieser Bericht für Sie interessant.

Danke für diese Schilderung. Sehr hilfreich. Danke. Noch eine kleine Bemerkung: ich freute mich, dass Roland mit der Eisenbahn fährt. So haben wir in Breslau immer gesagt. Eine liebe Kindheitserinnerung.

Freue mich, den Rückenretter mir zu Ostern gekauft zu haben, ebenfalls den Schulterretter. Übe nun viel intensiver in kürzerer Zeit. Bin 86 Jahre und alles geht langsamer. Habe dann mehr Freude am Leben. Danke lieber Roland. Schon mit dem kleinen Aufsatz habe ich eine Dehnung an der Schmerzgrenze im Lendenbereich und Leistenbereich. Das schaffe ich mit den Übungen nicht.

Habe Probleme mit der Hals Wirbelsäule

Kann ich ein Kissen unter den Kopf legen

Lieber Roland. Danke beim Kauf des Rückenretters und des Schulterretters bekam ich den Wärmeroller als Geschenk

Darüber habe ich mich sehr gefreut. Ich habe ihn gleich ausprobiert und stellte fest, dass er grossartig die Schmerzen nimmt. Auch stellte ich fest, dass je verspannter die Stelle ist, desto länger dauert die Zeit, bis das leichte Schmerzgefühl oder besser gesagt die Empfindlichkeit oder die empfundene Wirkung aufhört. Vielleicht könnten Sie mal am Sonntag den Wärmeroller erklären.

Vielen Dank für die Hilfe

Dagmar

Danke grosse Hilfe