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Emmanuelle

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26 Kommentare

Kommentiert am 06.04.25 | Sonntags-Training

06. April, 12:18 Uhr

Hallo zusammen,

Bei der Schulterübung soll man stet die Schulter an die Wand lassen, oder soll sie sich von der Wand lösen?

Schöner Sonntag 🌞

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Kommentiert am 08.03.25 - Training des Tages mit Roland

08. März, 09:44 Uhr

Tolle Übungkombination. Danke! Ich fand aber die Erläuterungen teilweise nicht ganz klar, ob es sich um eine richtige Einatmung oder eine "falsche'" Einatmung (einsaugen des Zwerchfells)

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Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 09:38 Uhr

Gute und schnelle Genesung lieber Roland🪷

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Beantwortet am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 10:51 Uhr

Herrlich! Danke!

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Beantwortet am 09.02.25 - Sonntags-Training

15. Februar, 18:36 Uhr

Karo Danke! Ja genau. Es denht so ganz gut!

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Beantwortet am 09.02.25 - Sonntags-Training

15. Februar, 18:35 Uhr

Andrea Danke Andrea für dein Antwort!

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 09:46 Uhr

Guten morgen,

Ich habe eine Frage über die 4. Übung. Soll die Hüfte dabei in die Luft hängen bleiben oder kann / soll sie langsam zum Boden senken bzw liegen?

Schöner Sonntag und Danke für dieser wohltuenden Training 💖🌟

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Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 13:51 Uhr

Ich finde sehr svhön diese neue Übungen, due mehrere Zonen gleichzeitig behandeln. Danke!

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Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 08:33 Uhr

🥳 zum ersten Mal hat meine Nase die ecke erreicht! 😂 !

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Kommentiert am 25.01.25 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 11:58 Uhr

✅✅✅✅✅✅🥳🥳 zum ersten Mal 6 Tage hintereinander geschaft. Danke Roland für deine motivierende Art, deine gute Laune und Freundlichkeit! Die Übungen tun wirklich gut! 🌟

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