Angepinnte Beiträge

Therapeuten beantworten eure Fragen!Hallo ihr Lieben, bitte verzeiht uns, dass es die letzten zwei Wochen keine Antwort unseres Therapeuten gab. Aufgrund von Urlaub und Krankheit, war es Niklas leider nicht möglich, eure Fragen zu beantworten. Wir haben uns allerdings zusammengesetzt, um ein paar Verbindlichkeiten festzulegen. Neue Therapeuten-Zeiten:Niklas wird sich nun immer montags und donnerstags jeweils eine Stunde Zeit nehmen, um eure Fragen zu beantworten. Falls es zu Urlaubs- oder Krankheitsfällen kommt, wird ein anderer Therapeut einspringen. Ist dieser allerdings mit Behandlungen ausgebucht, werde ich euch Bescheid geben, dass sich die Beantwortung etwas verzögert. 🤗Außerdem möchte ich euch auf diesem Weg nochmal die Info mitgeben, dass die Tipps unserer Therapeuten keinen Arztbesuch ersetzen und wir grundsätzlich keine verlässlichen Aussagen zu MRT-Berichten oder komplizierten Diagnosen machen können. Eine Ferndiagnose ist grundsätzlich meist nicht möglich. Auch ist es ziemlich schwierig darauf einzugehen, was ihr ggf. bei der Übung falsch macht, da die Therapeuten euch beim Üben nicht sehen.Weiterhin ist es gewünscht und gerne gesehen, dass auch ihr als Mitglieder eure eigenen Erfahrungen und hilfreiche Tipps als Kommentare an den Hilfesuchenden weitergebt, dies kann total hilfreich sein und ich persönlich finde es auch super schön, wie wir uns gegenseitig unterstützen. 🥰Ich hoffe, ihr habt noch eine tolle, sonnige und gedehnte Restwoche!Liebe Grüße Joanna

judith

Mai 24

Zubehör
HALLO ZUSAMEN,
Was mache ich mit den Tagesübungen, bei denen ich zusätzliches Zubehör benötige?
Ich muss mir dochhoffentlich nicht das ganze Equipment kaufen??

Helga Sieber

Mai 22

Wann gibt es wieder Ganzkörpertrainings von den Therapeuten? ich warte sehnsüchtig darauf!

Marc

Mai 22

Ich sehe immer häufiger die Übung an der Wand, die, wenn man den Bildschirm dreht, der Durchhängübung gleicht. Ich bin die letztgenannte Übung gewohnt, mag ich auch. Aber was ist der Vorteil der Übung an der Wand? Oder ist die für was ganz anderes gut?

Christine Gradauer-Frech

April 16

Hallo, ich habe immer wieder probleme dass mir die Hände oder Beine bei den Übungen einschlafen. Zb. bei der Übung in der Ecke von heute 16.4. Mach ich da was falsch oder ist das normal? Danke

Ines

Mai 21

Frage:
Wenn ich bei der Überangebot für Schulter und gleichzeitig Finger. Wie wir sie am 21.05. Gemacht haben den mittleren Finger der rechten Hand besonders mit Schmerzen bemerke. Kann das dann ein Zeichen für ein eventuell zukünftigen Schnappfinger sein???

Nastasja Taylor

Mai 21

Hallo!
Finde ich in der App auch eine Kategorie für Knie? Entweder hat sie im Moment Ladeschwierigkeiten, aber es kommt nichts für Beine.
Mußte jetzt auf YouTube nach knieübungen suchen
Danke

Hans Hochmuth

Mai 16

Training des Tages mit Roland

Nora Schulz

Mai 17

Hallo, ich habe eine Frage zur Vorderen Oberschenkel-Übung - Dehnen (Nr. 21.2): es kommt der Punkt an dem ich nicht mehr weiter runterkommen, aber auch noch lange nicht den Rücken ablegen kann. Dann kann ich mich mit den Armen nicht mehr gut stützen, gehe ins Hohlkreut und hebe mit den Knien ab. Ich habe versucht, ein Kissen unter den unteren Rücken zu legen, aber das war nicht passend. Wie kann ich mich halten, um mich langsam abzusenken und mehr Dehnung zu bekommen? Danke für eine Antwort

Dr. Susanne Ostermaier

Mai 20

Wie kann ich mein Knie trainieren wenn ich mich nach 2 Skiunfällen und daraus resultierten Athrose nicht knien kann? Fast alle Knieübungen beginnen mit dem Hinknien…

Peter Kiesenberg

Mai 19

• Bearbeitet (Mai 19, 2024)

Neue Hüftgelenke ?
Hallo an alle - kann man eigentlich alle Übungen auch mit neuen Hüftgelenken mitmachen ? OP schon Jahre her…bisher keine Probleme 👍😀

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