Ganzkörpertraining ist immer willkommen bei mir. Die Drehübung hat nicht wirklich funktioniert. Da habe ich die Anleitung vermutlich nicht richtig verstanden.
Schöne Varianten (wie z.B. die Verwendung der Maxirolle bei der Schulterübung mit nach vorne gestreckten Armen) sind mir immer willkommen. Danke, Jana!
Deine angenehmen, präzisen Anleitungen schätze ich immer, obwohl mir die Übungen seit Jahren vertraut sind. Oft baust du ja auch kleine Abweichungen (Varianten) ein. Das belebt das Training. Danke, Petra!
Kommentiert am Übungsgruppe // 10. April 2024 // Petra Müller // Ganzkörpertraining im Frühling
Apr 10 at 07:50 AM
Auch mir hat es sehr gut getan! Schönes Training.