Hey Kubi,
wie es Dinie schon geschrieben hat, sehe ich auch so. Vielen Dank dafür. Viel Spaß beim Üben und Wandern.😃
Kommentiert am Guten Morgen!Gestern war ich wandern ...
Kommentiert am Hallo noch einmal! Ich habe am 20. F...
Kommentiert am Hallo liebes Team, Mein Mann hat lose...
Kommentiert am Hallo, ich habe ein paar Fragen:1. We...
Kommentiert am Hallo, ich habe noch eine Frage an ei...
Beantwortet am Wenn ich jeweils in die Hocke gehe, t...
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Kommentiert am Hallo,ich bin nun auch schon seit üb...
Kommentiert am Hallo, habe eine Frage. Habe phasenwe...
Kommentiert am Gibt es auch Videos speziell für Spre...
Apr 12 at 10:50 AM
Hallo Sabine,
das regelmäßig, tägliche Üben ist Wichtig. Am besten wie Dinie schon geschrieben hat alle Übungen aus dem Bereich Unterschenkel/Fuß. Viel Erfolg!