Hallo
Hier der Befund vom MRT
Mein Problem ist dass ich den Arm überhaupt nicht hinter den Rücken bekomme und jede andere Bewegung im Arm schmerzt. Ich versuche das Training des Tages mitzumachen aber vieles kann ich gar nicht
Der MSM Roller hilft etwas
Was darf ich tun um die Beweglichkeit wieder zu erhalten?

Hallo, sowohl der Orthopäde wie auch hier in der App wird immer zu Bewegung geraten aber nachdem ich gestern beim Rehasport war tut wieder alles mehr weh. Trotzdem weiter bewegen???