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Emilia von Liebscher & Bracht

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1111 Kommentare

Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:28 PM

🤗🙌

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:28 PM

😊👏

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:28 PM

Sehr gut, liebe Annett! 👏 Bis morgen! 👍

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:26 PM

Das ist großartig zu hören! 🤗 Vielen Dank für dein positives Feedback, liebe Eva Maria! 😊

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:22 PM

Das freut uns, liebe Renate! 🤗🙌

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:21 PM

👍👏

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:21 PM

🙌🤗

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:21 PM

😊👏

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:21 PM

Hallo Hans-Jürgen, wichtig bei den Übungen ist, dass du nicht über deine persönliche Schmerzgrenze gehst. Du solltest in der Übung noch normal atmen können, ohne die Luft anzuhalten oder gegen zu spannen. Am Anfang solltest du die Intensität niedrig halten, um deinen Körper langsam an die neue Bewegung zu gewöhnen. 😊

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Beantwortet am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 05 at 01:15 PM

Das freut mich sehr, liebe Catharina! 🤗👏 Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🙌

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