Susanne A.

Rheinfelden, Deutschland

Beantwortet am Körper für Dummies

Mar 31 at 10:54 PM

Danke, liebe Jacqueline, jetzt weiss ich, was dieser ominöse Hüftstachel ist!

Kommentiert am Barfußschuhe

Mar 29 at 09:38 PM

Auch ich stehe auf die Dinger. Die Vivobarefoot finde ich von den paar wenigen Marken, die ich ausprobiert habe, am besten. Ich trage sie nicht ausschliesslich, für die Arbeit mag ich es schicker. Aber für den Hundespaziergang im Wald möchte ich das Gefühl, den Boden zu spüren, nicht mehr missen. Auch lange Städtebummel sind toll ohne eingequetschte Füsse. Seit letztem Jahr habe ich auch Wanderschuhe mit einer tollen Profilsohle (ich bin auf rutschigem Untergrund nicht besonders trittfest), das ist eine Offenbarung neben meinen normalen Wanderschuhen. Und sie brauchen massiv weniger Platz im Gepäck und sind viel leichter.

Beantwortet am Übung von heute Mittwoch

Mar 29 at 09:01 PM

Ui, du motivierst mich noch mehr, als ich es ohnehin schon bin! Wenn die Übungen neben dem verbesserten Körpergefühl und der erhöhten Beweglichkeit auch noch schön machen, dann hänge ich nun glaub regelmässig die eine oder andere Einheit an das Training des Tages an. Wie lange machst du die Übungen schön?

Beantwortet am Hund und Katze üben mit!

Mar 29 at 08:35 PM

Knuddle bitte deine Rhonda von mir! Mein letzter Hund war eine Corgi-Dame, was habe ich sie geliebt.

Beantwortet am Hund und Katze üben mit!

Mar 29 at 08:33 PM

😢

Kommentiert am Übung von heute Mittwoch

Mar 29 at 01:45 PM

Ja, diese Übung finde ich auch höllisch. Aber: Als ich anfing, fand ich fast alle Übungen höllisch. Das war ein riesiges Ächzen und Stöhnen die ersten paar Wochen. Wie in einem supermiesen Porno! Mit Zeit hörte es sich dann gesitteter an. Das wird auch mit dieser Übung so gehen. Ich finde es toll, dass immer mal wieder etwas Neues dazukommt.

Gepostet

Mar 29 at 12:32 PM

Was uns täglich erheitert: Immer, wenn wir unsere Matten bereitlegen (mein Liebster und ich machen die Übungen zusammen) erheben sich der Hund und die Katze von ihren Schlafplätzen, setzen sich hin und schauen uns gespannt zu. Wenn wir dann loslegen, üben sie mit: Die Katze klettert auf uns, der Hund tanzt um uns herum, knabbert die Zehen an (oder noch schlimmer: schlabbert an den Fusssohlen, was übel kitzelt) oder nützt die Gelegenheit, uns das Gesicht abzulecken. Oder legt sich genau da hin, wo wir für die nächste Übung hin sollen (diese Kunst beherrscht die Katze auch). Und sie vergessen vollständig, dass sie sich eigentlich überhaupt nicht mögen, die Katze faucht den Hund nicht an und der Hund versucht die Katze nicht zu verjagen. Wir grinsen immer darüber, dass sie wohl auch mit 100 mit ihren nicht existierenden Enkelinnen spielen wollen.

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Mar 25 at 01:56 PM

Als ich anfangs Januar mit den Übungen des Tages anfing, fragte ich mich, wie ich objektiv überprüfen kann, ob sich was tut. Wenn ich mit durchgestreckten Beinen den Boden berühren kann! Ich kam am Anfang gerade mal eben bis Mitte Unterschenkel. Vor einer Woche war es soweit, die Fingerspitzen kamen auf den Boden! Ich bin schwer begeistert. Nächster Meilenstein: Mit der Handfläche den Boden berühren.

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Kommentiert am "Lieber Roland, ..." 😁

Mar 08 at 01:43 PM

Zunächst ein grosses dickes Dankeschön! Tut eindeutig gut und macht Freude. Und, weil ich die Reime von Roland mag: Kennt Ihr das wunderbare Lied „Des Nachts, wenn i heim soll geh“? Ein paar Zitate: und das Knie, das arme Vieh, und der Rücken voller Tücken, und d‘Wade lampet abe, und de Schenkel us em Senkel, und die Brust voller Lust, und das Herz voller Schmerz, und der Kopf der arme Tropf und und und.