Beitreten

Carmen H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
26 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 10:17 Uhr

Ich finde die Beckenbodenübung sehr wichtig, bei mir stabilisiert sie seit Jahren meine Gebährmuttersenkung, also für mich bitte mehr davon, 👍🫶

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

03. Januar, 13:14 Uhr

Stefanie „Flip“ danke, das ist so lieb von dir, ich hybs schon an meine Mädels verschickt😍LG Carmen

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

03. Januar, 13:13 Uhr

Heike danke für eure Mühe, ich habs schon sn meine Mädels verschickt 😍😘LG Carmen

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. Januar, 10:38 Uhr

Hast du den Link? U h erkenne unsere Mädchen darin alle wieder🤣🤣🤣würde es gerne mit ihnen teile.

LG Carmen

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

02. Januar, 10:37 Uhr

Was für ein schönes video😍😘

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 10:28 Uhr

Guten morgen, wie immer super Übung und die Bögen klappen auch immer besser und tun richtig gut. Roland heute das erste mal in Farbe😄sehr schön, weiter so😉

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 22:38 Uhr

Ich wünsche allen ein gesundes und aktives schmerzfreies und glückliches neues Jahr🫶

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 13:29 Uhr

Ja, du warst wieder ein sehr guter Lehrer, danke😎

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 11:27 Uhr

Barfußschuhe wären super finde ich sehr interessant, speziell für den Winter.

Antworten

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.06.25

11. Juni, 20:57 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht danke für die Antwort, ich versuchs mal.

LG Carmen

Antworten