spielt es eine Rolle ob ich meine Füsse gerade oder leicht nach innen gedreht habe????

Hallo liebes Therapeutenteam,
Ich hab seid längerer Zeit, schmerzen im unteren rechten Rückenbereich die nach vorne in Bauch strahlen. Da zwickt es und manchmal ist es ein strakes stechen. Ein Ultraschall hat nichts ergeben. Was könnte das sein? LG Mandy

Moin,
ist mit dem Zugang hier in der App auch der Shop aktiviert?
Und gibt es für die Teilnehmer einen Rabatt?
Vielen Dank

Liebes L&B Team, könnt ihr bitte zusätzlich einrichten, dass man auch auf Fragen in der Community eine Nachricht per email erhält, sobald jemand geantwortet hat?
Zumindest funktioniert das bei mir nicht, vielleicht ist es auch nur eine Einstellungssache.
Danke und euch allen ein schönes Wochenende, trotz oder gerade wegen des 🌧☔...

Ich fühle mich gerade wie eine Großbaustelle. Seit meiner Jugend bereits habe ich Nackenverspannungen und Kopfschmerzen, später kamen nach und nach Schulter, Rücken, Knie, Ischias und Hüfte dazu. Und jetzt noch die Spreizfüße. Ich bin motiviert und diszipliniert, mache meine Übungen gerne, aber natürlich ist auch meine Zeit begrenzt. Ich habe schon mal überlegt, ob es Sinn machen könnte, wenn ich mir neben dem Training des Tages täglich die Übungen eines anderen Bereichs vornehmen würde. Dann käme ich natürlich nur einmal in der Woche zu den Füßen. Ich brauche da einen Rat. 😕

Guten Morgen,
Ich hab mir beim gestrigen Sonntagstraining irgendwas im Rippenbogen eingeklemmt oder gezerrt. Direkt unter der Brust und das strahlt bis in den Rücken aus. Könnt ihr mir die richtige Übung empfehlen, um das wieder zu beseitigen?
Vielen Dank schon mal im voraus.
Liebe Grüße
Angela

Hallo,
Mein Knieretter hat noch keine Schlaufe.
Kann ich so eine Schlaufe nachrüsten und wie komme ich an die Schlaufe.
Liebe Grüße
Gisela

Vermisse heute Morgen in der App das Tagesvideo
Schade 😢

Guten Tag, ich habe soeben eine Testmitgliedschaft begonnen, im Zuge des Bezahlvorgangs wurde mir ein Jahresabonnement zum halben Preis angeboten. Das habe ich angenommen, jedoch keine Bestätigung dazu erhalten. Wo kann ich das einsehen? Danke

Hallo, habe gestern die Übung des Tages fürs Becken, Gesäss, Hüfte mitgemacht und habe seit heute Rückenschmerzen im unteren Bereich....hab ich da was falsch gemacht oder kann sowas passieren. Danke für euer Feedback