Kirstin Danke Kirstin :)

Venus & Nyota VanSand

Etwas anzusprechen ist kein Gemecker. Danke für eure Reaktionen. Wünsche allen einen schönen Tag.

Guten Morgen, ich verstehe ja auch den Grund dafür. Aber ich habe schon oft gemerkt wie wichtige Kommentare hier total untergehen. Diejenigen bekommen dann keine Antwort. Und das finde ich tatsächlich wichtiger. Aber ist nur meine persönliche Meinung. Schönen Tag euch allen. 😊

Die ganzen ✅ machen es schwer die Kommentare zu sehen mit Mehrwert oder wenn jemand Fragen hat. Das nervt. Bitte aufhören! 😞

Hab das in 2 Situation: morgens wenn die Durchblutung der Extremitäten noch schwach ist oder wenn die Dehnung ungewohnt ist.

Bitte nicht so stressen und die Übung während dem Reden beginnen 🤔

Mir auch, jedes Mal verwirrend…

Super Idee. Das hat nichts mit pingelig zu tun sondern sauber.

Levon von Liebscher & Bracht Beide Übungen waren wenig anspruchsvoll. Schulter leider nichts. Und das mit der Wand auch kompliziert. Da übe ich lieber die Hand und Schulter einzeln :)

Die Übung war leider für mich nicht effektiv.