Claudia Bohlander

Kommentiert am Montag, 18. Januar

Jan 18 at 11:24 PM

Klasse wars wieder..lieben dank

Kommentiert am Sonntag, 17. Januar

Jan 17 at 11:23 PM

Mega lieber Roland...was Du alles für Dehnungen herbeizauberst...da hatte ich bisher gar nicht geahnt das es da was zu.dehnen gäbe...

Kommentiert am Freitag, 15. Januar

Jan 15 at 11:04 PM

Klasse...war ne tolle Woche..freu mich auf morgen

Kommentiert am Mittwoch, 13. Januar

Jan 13 at 11:05 PM

Danke lieber Roland...durch Deine tollen Videos hab ich seit 2 Tagen mal keine Schmerzen mehr in Nacken und Rücken und konnt heut sogar das Wohnzimmer streichen...das war Dein Verdienst und Du bist mein Held...danke dafür

Kommentiert am Montag, 11. Januar

Jan 11 at 10:31 PM

Hallo Roland..ich hab keine freie Ecke :-)und geh dann in den Türrahmen...denk das dürfte ok sein...beim Drücken der Armen in der Schleife hinterm Rücken hab ich kaum Kraft...ist viell.an der Position bedingt?

Kommentiert am Freitag, 08. Januar

Jan 08 at 10:28 PM

Ha der Bauch..hat mich auch sehr belustigt...lieben dank..war Klasse und ein Spässchen lenkt froh ab