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Susann Rohde

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Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 05:47 AM

In welche Richtung soll gedehnt werden?

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Kommentiert am 06.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 06 at 05:21 AM

Super aber ohne Rolle

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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 30 at 05:43 AM

Es war wieder prima 👍

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Kommentiert am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 22 at 05:48 AM

Anstrengend vor allem die erste Übung

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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 20 at 05:37 AM

Es tut mir mehr an der Hüfte und Sakralgelenk weh als an den Schultern

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Beantwortet am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 19 at 05:49 AM

Versuchen es im Liegen. Die Beine sind angestellt und dann lege den Fuß oben auf. Ansonsten Roland fragen. Viele Glück. Susann

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Beantwortet am Übungsgruppe // 27. Juli 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Hüftbereich

Aug 20 at 08:34 PM

Wie kann ich dieses Video zu dem Favoriten speichern?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. August 2022 // Jana Keukenbrink // Du sitzt viel? Dann ist das heute deine Stunde!

Aug 20 at 08:27 PM

Wie kann ich es speichern bei Favoriten?

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Kommentiert am 15.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 15 at 04:52 AM

War in Ordnung. Allerdings habe ich in der Lendenwirbelsäule Schmerzen

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Kommentiert am 04.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 04 at 04:52 AM

Guten Morgen Roland, das zwickt ganz schön in den Schultern. Ich habe Schwierigkeiten überhaupt hoch zu kommen Couch ist auch nicht viel besser. Du wohnst zu weit weg und ich am Rande von Berlin. Sonst ist es eine gute Idee.

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