Atemübung zu komplex. Luft fehlt 🥵

Ich möchte auch an der Verlosung teilnehmen :) LEBENSFREUDE

Sehr intensive und befreiende Übungen für Körper und Geist. Herrlich!

Hallo, zunächst habe ich mich gewundert darüber, dass Ihr das Sonntagstraining heute nicht live sendet. Anderen scheint es genauso zu gehen. Vielleicht habe ich ja etwas übersehen, aber ich hätte mir auf jeden Fall Vorabinformationen dazu gewünscht, so dass ich meinen Sonntag anders hätte planen können. Gleichzeitig habe ich in Eurem Newsletter gelesen, dass am 18.9.22 ein Live-Training stattfindet. Heißt das, dass das Format doch beibehalten wird oder nur noch monatlich? Aus jetzt zweijähriger Erfahrung mit Eurem Training kann ich bestätigen, dass ich viel beweglicher geworden bin und meine Schmerzen im unteren Rücken kaum mehr zu spüren sind. Dabei hat mir das Sonntag-Livetraining sehr geholfen, da mich die Live-Atmosphäre am Sonntag besonders motiviert hat. Ich kann verstehen, dass andere eine Aufzeichnung vorziehen, da diese zeitlich flexibler ist, aber der direkte Kontakt zu Roland ist so nicht mehr vorhanden. Sehr schade. Die besten Grüße Dietmar

Live-Training ist aber anders?!

Das war ein optimales Training heute. Roland hat nicht zu viel und nicht zu wenig geredet und uns mit Sprechpausen auch Zeit gelassen, um sich ganz auf die Ausführung der Übungen zu konzentrieren. Danke!

Kann mich dem nur anschließen. Übungen super, Ton wie aus der Blechbüchse.

Sehr motivierende Worte von Roland im Live-Training. Leider asynchron zum Bild, was den Gesamteindruck bestätigt, dass die Technik noch nicht völlig an den Relaunch der Seite angepasst ist. Das gilt auch für die App, welche die Anwendung der Übungen systematisiert, was grundsätzlich positiv ist. Problematisch sind allerdings die neu eingespielten Einzelübungen: 1. Die Dynamik und der Humor aus den ursprünglichen Übungsaufnahmen sind weg und die Ausführungen und Mimik von Roland wirken mechanisch und künstlich (ähnlich den Flugbegleiter-/innen-Videos zum Anlegen einer Rettungsweste 😊). 2. Die Hintergrundmusik und die Anweisungen als voice-over als doppelter Input lenken ab und erinnern eher an Meditations-DVDs aus dem New-Age-Bereich - vom Format her eher angestaubt. Eine Abschaltmöglichkeit der Musik wäre eine positive Option, um eine höhere Konzentration auf die Ausführung zu gewährleisten. Haltet bitte den Fokus auf Roland und seine authentische und hochmotivierende Persönlichkeit. Seine humorvollen Live-Übungen (ohne voice-over 😉) sind wirklich eine der besten Investitionen in eine bessere Beweglichkeit und ein schmerzfreieres Leben. Danke!

Das neue Studio wirkt noch etwas steril im Vergleich zum gemütlichen Übungszimmer mit Aussicht. Vielleicht sollte man beide locations miteinander kombinieren. Hoffe, dass die Sessions trotz Rolands Begeisterung nicht zu “wandlastig” werden und der Fokus auf den Mattenübungen bleibt. Bin jetzt seit einem Jahr dabei und bin dadurch wesentlich beweglicher und schmerzfreier geworden. Danke!