Iris Dietrich

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Nov 04 at 09:58 PM

Hallo in die Runde, hat jemand Erfahrung... Beide Kniee haben die Diagnose Arthrose Grad 3. Mittlerweile habe ich auch O-Beine und teilweise ziemliche Schmerzen beim Laufen und Stehen. Das war vor wenigen Jahren noch nicht so.
Die Ärzte raten bereits dazu, ich solle/könne mir Gedanken zum Gelenkersatz machen. Nun bin ich erst Anfang 50...
Gibt es in der Runde Leute, die einen ähnlichen Zustand hatten und mittels dehnen und kräftigen gute Verbesserungen erreicht haben? So, dass das Thema "Gelenkersatz" vom Tisch ist?
Danke für eure Erfahrungen.

Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

Nov 03 at 09:45 PM

Einfach wieder super. Vielen Dank.

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Kommentiert am 13.10.24 - Sonntags-Training

Oct 13 at 11:17 AM

Super, danke lieber Roland für deine Motivation 🤩

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Kommentiert am Hallo ich bin seid Sonntag den 7.7.24...

Jul 15 at 07:11 PM

Meine tollste und schnellste Erfahrung war: Ich benötige keine Medikament mehr für die Fettverdauung.

Nach Diagnostik vor knapp zwei Jahren produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Enzym dafür.

Keine Woche hab ich mein Zwerchfell gedehnt und die BSD arbeitet wieder perfekt.

An den Knieschmerzen arbeite ich noch. Es wird dauern ABER schon jetzt kann ich besser Treppen steigen und kurze Strecken laufen.

Ich bin zuversichtlich.

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