heute gar nicht gegähnt... hmmm? Danke💐 Das die Amseln singen in unseren Gärten müssen wir noch warten...wir träumen vom Frühling...🐢

Momi, danke für deine netten Worte. Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Gehör Beratung oder  Tinnitus Gruppe... es gibt sicher viel mehr Erkenntnisse und komplexe Zusammenhänge zu dem Thema, als wir oder auch Allgemeinmediziner:innen darüber wissen..und einiges zu erforschen, was uns noch niemand gesagt hat ;) Muskelentspannung ist in jedem Fall eine relevante Möglichkeit...Oder?! für Menschen ohne Gehörschaden gibt es eine Art Geräuschapparat (weißes Rauschen)  -  das fand ich genial... in jedem Fall ist es ein bisschen Detektivarbeit und experimentieren...ich hab gesehenes gibt eine Tinnitus Klinik mit einem Newsletter ...ich wünsche dir Entdeckerfreude auf dem Weg der Heilung...wer weiß wo dich dein Wg so hinführt... liebe Grüße

Die Sonne ist schon angekommen...liebe Grüße aus Schweden 🤗

In dem Interview berichtet Katja Burghardt auch von ihrem Tinnitus. Nachdem sie lange nach Hilfe gesucht hat, gab es einen Arzt, der zu ihr meinte, sie solle den Tinnitus als ihren wohlmeinenden Begleiter betrachten... das find ich eine hilfreiche Draufsicht...das Symptom zu sich zu nehmen und nicht weghaben wollen... das echt sicher einen Unterschied. Etwas sein lassen zu können!? Oder!?

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/neubeginn-mit-60-warum-es-nie-zu-spat-ist-_-interview-katja-burghart-4dae71?category_id=231361&utm_source=product&utm_medium=share&utm_campaign=content_share&utm_term=3700060&utm_content=copy

Danke, die mag ich die Übungen... mit angewinkeltem Knie komme ich (noch) nicht mit dem Arm runter... 

Mit den Augen lächeln hat uns sehr gefallen...schöne Übung...wir reiben die Handflächen aneinander bevor wir sie auf die Augen legen...das gibt im besten Falle eine angenehme Wärme in der schützenden Dunkelheit...

🤣

Lieb geschrieben 💝 und kreativ im Umgang mit Defiziten😉 Ich kenn das auch, wie mir diese Wetterfühligkeit dazwischen kommt. unbelievable...ich finde du machst das Beste draus... irgendwie eine Kunst auch; in meinen Augen 👌 Folge der Freude...das merk ich mir 

Verstehe, das kann je nach Tagesform frustrierend sein...ich mache wie mir gefällt....z. B. liegende achten erst in die eine dann in die andere Richtung...langsam und evt. mit geschlossenen Augen - stell mir dabei Farben vor...in der einen Richtung ist es gold und hellblau, in der anderen rosa und silber oder gelb... 

Dankeschön, hat mir gefallen...auch das bisschen improvisierte...fand ich authentisch  - es ist großartig, jeden Tag erinnert zu werden...auf mitfühlende warmherzige Art, die mich berührt. 💝