Da es sich ja auch um Krafttraining handelt, ist Muskelkater doch eine logische Folge am Anfang und völlig ok, oder😄?
Angelika
Beantwortet am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen
Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 30.07.24 - Training des Tages mit Roland
Jul 30 at 07:01 AM
😂