Hallo Claudia, du kannst das Video auch gerne langsamer abspielen. Dafür klickst du auf das Zahnrad unten rechts in der Ecke des Videos. Es erscheinen nun mehrere Geschwindigkeitsoptionen. Mein Tipp: Stelle es auf 0,75x. 😊🙌

Bis morgen, Christel. Schönes Wochenende. 😊🙌

Vielen Dank. 😊🙌 Schönes Wochenende, liebe Theresia. 😊

Dann häng am besten noch eine Schulterübung hinten dran. 😊🙌

Susanne HeindlSehr gerne, dafür sind wir da. 😊🙏 Schönes Wochenende. 🤗

Freut uns sehr, liebe Ines. Schönen Tag, bis morgen. 😊🙌

Schön zu hören. Hast du sie bereits zu deinen Favoriten gefügt? 🤗

Hey Dominik. 🙌

🤗

Vielen Dank, Anita. 😊