Hallo Brigitte, es dauert eine entsprechende Zeit, bis sich die Verspannungen wieder lösen und du eine Verbesserung merkst. Gib nicht auf und behalte deine Motivation bei! Wenn deine Schmerzen einen muskulär-faszialen Hintergrund haben, wirst du mit der Zeit in den Übungen besser werden und Veränderungen spüren. 😊 Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🙌

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Beantwortet am 10.03.24 - Sonntags-Training

Mar 11 at 03:52 PM

Danke für deine lieben Worte! 🤗💪

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Beantwortet am 10.03.24 - Sonntags-Training

Mar 11 at 03:47 PM

Gern geschehen, liebe Anita! 😊🥰

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Beantwortet am 10.03.24 - Sonntags-Training

Mar 11 at 03:44 PM

😊🤗