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Wunderbar, nach 3 x Wiederholungen merkte ich schon eine kleine Erleichterung.

Der Orthopäde verordnete 5 Physiorezepte wegen verhärteter Oberschenkelmuskel, 2 davon an Geräten . Seit 4 Monaten humpele ich herum. Gestern zum ersten Mal sagte die Physiotherapeutin, nachdem ich die Praxis gewechselt habe , das ist der Hüftbeuger. Ich suchte in der App nach Hüftbeuger und siehe da, ich kann mein Problem und meine Schmerzen, die mir die Physche schon angegriffen haben ,beheben.

Vielen Dank

Gerda Timinger

Supertoll 👌

Schönen Sonntag wünsche ich Euch allen

Vielen ❤️lichsten Dank dafür. Das ist ganz lieb von Dir. Werde es gleich tun. Dir auch alles Gute 🍀👍. Lieben Gruß Gerda

Ich habe im rechten Knie eine heftige Knie Arthose , die erst kürzlich im MRT festgestellt wurde. Sind die Übungen mit dem Knieretter ideal ?

Es tut einfach nur gut, Deinen Anweisungen zu folgen. Es klappt natürlich nicht alles so, bin noch nicht so beweglich wie Ihr, aber es wird tatsächlich besser. Ich bin sehr froh, dass ich dabei sein darf und kann. Vor allem in meinem Alter (72) muß man noch mehr tun als mit 50zig um beweglich zu bleiben. Ihr seid einfach nur super.