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Brigitte / Puschacher

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6 Kommentare

Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:28 Uhr

Also der Kniesitz fällt mir schwer und dann das Nachhintenbeugen sowieso. Toll, wie Roland beweglich ist.Aber er ist auch schlanker, was es wahrscheinlich erleichtert
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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:25 Uhr

Liebe Claudia, ja das ist klar, was mit Kniesitz gemeint ist. Ich kann die Übungen heute kaum, aber ich danke für die Motivation. Es freut mich auch, daß es sich positiv auf die Einstellung auswirkt.
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Kommentiert am 03.12.22 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 10:02 Uhr

Sehr gute Übungen. Die Armübung zur Kräftigung habe ich kurz unterbrochen. Ich muss Kraft aufbauen und das ist dann das Zeichen für genug Kraft, wenn ich das mal durchhalten werde
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 07:56 Uhr

Ich mag die 1. ruhige Variante mehr. Die 2. Variante ist ein Stress.
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Beantwortet am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

28. November, 18:42 Uhr

Bei der 2. Übung beim Vorziehen, passiert es manchmal, dass ich aufhöre. Da verklemmt sich etwas im Bereich der Rippen. Vielleicht ein Nerv oder eine Sehne? Es hört gleich wieder auf, wenn ich stoppe
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 08:59 Uhr

Super Übungen!
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