Liebes L&B Team, in einem Youtube Video zeigt Roland mit der Ina zusammen Übungen, die Voraussetzungen für den tiefen Kniestand sind. Ich würde mir hierfür eine Challenge über mehrere Tage wünschen mit eingeblendeter Uhrzeit. Jeden Tag ein bisschen weiter. Vielleicht schafft man so tatsächlich wieder einen tiefen Kniestand bis ins hohe Alter 😃. Das wäre toll. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻♀️
