Sorry aber ich komme nicht mal ansatzweise in die Position - kann also auch nicht einfach so viel wie möglich machen. Mache dann immer Fersensitz…
Rosenheim, Deutschland
Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Aktualisierung des Trainings des Tages
Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 4.1.1 Nacken-Übung 45 Grad links – Dehnen
Beantwortet am 13.4.1 Brust-Übung rechts – Dehnen
Beantwortet am 4.2.1 Nacken-Übung rechts – Dehnen
Beantwortet am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 17.6 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen
Beantwortet am 5.5 Halswirbelsäulen-Übung
23. Februar, 08:45 Uhr