Susann Rohde

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107 Kommentare

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 10:54 AM

Ich habe heute nach 7 Wochen Pause nach Fuß OP am 18.12.22 das erste Mal wieder mitgemacht

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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 11:00 AM

Hallo Roland, gibt es kein Live-Trainingej

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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 02 at 12:21 PM

Hallo Roland, ich muß mit dem Training aussetzen und habe einen gebrochenen Fuß, der operiert werden muss. Auftreten kann ich nicht. Was kann ich da sonst für Übungen machen? Viele Grüße

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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

Oct 23 at 02:59 PM

Die zweite Übung verstehe ich nicht mit der Dehnung, sonst alles gut 👍

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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 22 at 08:31 PM

Die erste Übung habe ich nicht durchgehalten, die Hüfte oder ISG?

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Kommentiert am 17.3.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

Oct 21 at 10:06 PM

In welcher Höhe kommen die Arme hin?

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Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

Oct 21 at 10:01 PM

Der ganze untere Rücken tut weh

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Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 20 at 08:31 PM

Super Übung

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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 19 at 06:36 PM

Sehr gut, auch der kleine Reim. Etwas Abwechslung zwischendurch 😀

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Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 11 at 05:47 AM

In welche Richtung soll gedehnt werden?

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