Susann Rohde

Jun 24 at 08:18 PM

Wäre schön wenn Roland einmal nach Berlin käme

May 07 at 02:55 PM

Es ist ja alles gut beim Training. Lieber Roland kannst du zwischendurch auch die Alternativen kommentieren? Ich weiß nicht wie und was ich dort machen soll. Gibt es auch Übungen für den Lendenwirbel. Mir tat es auf der Matte nämlich weh bei den Beinen über Kreuz.

May 02 at 08:46 PM

Wie geht es bei der ersten Übung die Alternative wohin muss ich mich drehen?

May 01 at 11:00 AM

Gibt es auch Übungen außer die Halswirbelsäule? Sie ist zwar wichtig aber langweilig jeden Tag. Man kann die Übungen auch im YouTube Kanal sehen und dort kostet es nichts

Apr 24 at 08:54 PM

Diese Initialien sind nicht rechtens

Mar 24 at 08:48 PM

Schönes Durcheinander

Mar 21 at 04:02 PM

Die Alternative länger einblenden wäre besser in

Mar 21 at 04:02 PM

Die Alternative länger einblenden wäre besser

Mar 12 at 11:36 AM

Kannst du bitte die Alternative zum Knieretter genau zeigen?

Mar 12 at 11:34 AM

Es wär wieder gut