Felix von Liebscher & Bracht

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

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267 Kommentare

Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juli 2020

Jul 09 at 03:46 PM

Schön, dass es dir gefällt, deine Anregungen haben wir uns notiert. 😊👍

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:42 PM

Dabei gilt immer das Prinzip deiner persönlichen Schmerzskala. Du solltest darauf achten, dass du immer unter 10 auf deiner persönlichen Schmerzskala bleibst. 😊👌

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:41 PM

Super, Anita! 😊👌

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:41 PM

Danke für dein Feedback, Christina! 😊 Zu deinem Gesundheitszustand können wir aus der Ferne leider nichts Genaueres sagen. Wichtig ist auf jeden Fall, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. 👌

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:39 PM

Hallo Kornelia, super, dass du so aktiv dabei bist! 😊 Der Fersensitz kann zu Beginn durchaus etwas schwierig sein (Ich spreche da aus Erfahrung 😁) aber mit der Zeit wird es schnell einfacher.

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:38 PM

Klasse, Elina. 😊 Hast du das Gefühl, dass dich die Übungen bei deinem Lauftraining unterstützen?

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Beantwortet am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jul 09 at 03:37 PM

Wow! Super, Alfred. 😊 Du kannst wirklich stolz auf dich sein, das ist eine klasse Leistung!

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Beantwortet am LIVE-Training mit Roland // 05. Juli um 11:00 Uhr // Ganzkörper

Jul 09 at 03:34 PM

Damit lassen sich zwei Bereiche perfekt gleichzeitig dehnen. 😊🙏

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Beantwortet am LIVE-Training mit Roland // 05. Juli um 11:00 Uhr // Ganzkörper

Jul 09 at 03:33 PM

Vielen Dank für deinen lieben Kommentar Christine. 😊 Freut uns sehr, dass dir unser Premiumbereich so gut gefällt. Wir versuchen unsere Videos immer weiter zu optimieren, damit sie wirklich perfekt für euch sind!

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Beantwortet am Präventions-Routine für eine gesunde Hüfte

Jul 09 at 03:31 PM

Hallo, dabei solltest du möglichst die Leiste Richtung Boden schieben. Achte darauf, dass du dich nicht nur durchhängen lässt, sondern bewusst in die Dehnung gehst! 😊🙏

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