Das waren die Übungen, die ich brauche. Seehr intensiv. Habe schon lange Schmerzen im Daumengrundgelenk und Hallux Valux am linken Zeh, auch sehr schmerzhaft.
Die Übungen helfen wirklich. Man muss sie nur täglich machen.DANKE FÜR DEN ANSPORN!
Uta Schneider
Beantwortet am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste
Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training
Oct 01 at 01:10 PM
Sehr wohltuendes Training. Hatte wieder Hüftschmerzen weil ich zwei Tage nichts gemacht habe. Jetzt ist wieder alles weg! Toll, vielen Dank!