So soll es sein. 🙌 Danach fühlt man sich immer besser. 🤗

🙌😊

Freut mich zu hören. 😊🙌

Hallo Elenore, probiere da gerne eine alternative Übung aus dem Bereich https://premium.liebscher-bracht.com/categories/schulter-links aus. Zusätzlich kannst du deinen Namen in der App ändern. Momentan ist dein Name (wie du in der App angezeigt wirst) deine E-Mail-Adresse und diese ist für alle sichtbar.Dies kannst du unter: Mein Profil -> Einstellungen -> Name ändern. 

Hallo Iris, wie weit gehst du mit deinen Armen denn nach hinten? Ansonsten versuche doch mal, deine Hände nach hinten auf die erste Treppenstufe abzustützen. Dadurch nimmst du die Länge, die dir fehlt. 😊🙌

Bis morgen, Christel. 😊

Vielen Dank für den lieben Kommentar, ich gebe es gerne weiter. 😊🙏

So siehts aus, die Belohnung kommt am Ende. 😊🙌

Prima Routine, Larissa. 💪😊

Hello, Barbara. 😊🙌